Szabó Győző színész, sorstárs, segítő
A Toxikoma című könyv szerzője
A Toxikoma című film executive producere

„OPTIMA... Tuti, könnyebben álltam volna talpra, ha az önsegítésben így is segítettek volna...”

Optimások mondták...


Tarján Zoltán

„Ha bárki megkérdezi, mit adott nekem az Optima, a válaszom egyértelmű: Mindent!
Az alkoholfüggőségem átalakult Józanságfüggőséggé, és mindezt az Optimának köszönhetem.”

„Szia, Dénes! Most jutottam el eddig a részig. Nekem akkorát csapott, mint a legelső flashem! Nem hittem, hogy így el lehet magyarázni ezt a kettősséget… Óriási előadás, gratulálok, köszönöm.”

„Na, ez megint ütős volt. Világos, érthető, betartható. Már nem is olyan félelmetes belegondolnom, hogy mi lesz, ha bent vagyok az Optima Zónában, és jönnek a kihívások. Köszönöm, Dénes!”

„Sziasztok. Ma 70. nap józanul. Még 20 nap, és optimás zöldbe borul a világ. :-)” 

„Én még új vagyok, de ez az Optima Live olyan élmény volt, ami hihetetlen számomra! Valószínűleg életem egyik legjobb döntése az, hogy csatlakoztam hozzátok! Dénes, nagyon köszönöm, és minden tagot a szívembe zártam.”

„Szia, Dénes! Minden előadásod ad valami jót, de ez most ötös, tiszta. Ma adtál egy nagy lökést a józanság felé, köszönöm szépen!”

„A pénteki Live segítségével most azt értettem meg, hogy a függő gondolkodás szélsőségei miatt lehet az, hogy borzasztó szégyent éreztem az alkoholfogyasztási szokásaim miatt…”

„Dénes, nagyon köszönöm a tegnapi Live -ot, meg a Kapitány-Fövény Mátéval készített interjút, mert most úgy néz ki, helyre tett – szerencsére.”

„Van egy jó hírem, amit megosztanék veletek. 6 hónapja, azaz fél éve nem fogyasztottam alkoholtartalmú terméket!!! Köszönöm nektek, hogy itt lehetek köztetek!”

„Nagyon jó, hogy a csoportban beszélhetünk a dolgainkról. Dénes, ez a csoport egy fantasztikus találmány, nagyon nagy dolgot vittél véghez! Hálás vagyok neked ezért, és tudom, hogy nem én vagyok az egyetlen, aki így gondolja. Sokat segítesz a szakértelmeddel…”

„De kár, hogy ezt az Live-ot nem 14 ével ezelőtt néztem meg! Tudatosabban választottam volna! Ez a csoport szuper!”

„Köszönöm újra ezt az agyat-érzéseket megmozgató előadást. Érintettként nézve, rezgést éreztem az Erőben. Találó példák, ismerős és kifejező képek…”

„Köszönet az újabb tudásanyagokért. Átolvasva a feladatlapokat, máris új felismerésekre jutottam.”

„Ez nagyon jó videó volt, és minden elemében átéltem. A visszaesés ciklikusságát és kifutását is… és azt is, hogy csinálj valami olyat, mint amikor jól vagy… Köszi, Dénes, hogy megfogalmaztad. Ez most hatalmas segítség.”

„Na, ez a videó is megy a kedvencek közé (a „veszélyzóna esetére” mappába). Ha valaha szükségem lesz rá, ez biztos segíteni fog nekem. Köszi, Dénes!”

„Dénes, köszönöm a motiváló szavakat! Nagy figyelmet szentelek a tanácsaidnak: tudatosítás, elfogadás és kezelés. Sokat foglalkozom önismerettel, és azon vagyok, hogy tudatosan éljem a mindennapjaimat! Még egyszer köszönöm, és azt is, hogy itt lehetek. Sokat jelent számomra az OPTIMA CSOPORT.”

„Sziasztok. Jelentem, megvan a 60. nap józanul. Még 1 hónap, és Optima Zóna! ;-)”

„Ez nekem ütős volt! Ezeket a témákat megkerülve akartam mindig leszokni. Azt hittem, hogy csak nem voltam kellőképpen felkészülve, azért estem mindig vissza (10 év után is). Sejtettem, hogy más oldalról is meg kell közelítenem ezt az egészet…”

Legyél Te is Optimás!

Ha Optimás vagy, akkor szintet léphetsz az önsegítésben, a segítségkérésben vagy akár a segítésben...
Optimásként tag lehetsz egy kis létszámú – de hatalmas erejű – közösségben…
Ha Optimás vagy, dúskálhatsz a lehetőségekben:

Olvasmányok és feladatlapok
Videók és hanganyagok
Élő online előadások
Fejlődést segítő eszközök
Online és offline találkozók
Motivációs sms-üzenetek
Csoportos tanácsadás
Dudits Dénes

Kíváncsi vagy, hasznos lehet-e
neked az Optima?

Töltsd ki a Függőségi tesztünket,
hogy lásd,
hogyan állsz a függőséggel?

Töltsd ki a Gyorstesztet!