Leszokás kényelmesen
Ha Te akarod megmondani, hogyan mondasz igent a Jó(zanság)ra!
Az Optima Online egy praktikus tudás- és eszköztár, amelyet Dénes útmutatásával használhatsz…
Egy Optimás vallomása....
OPTIMA365
Az OPTIMA365 az önismerted elmélyítését és önmagad fejlesztését segíti az év 365 napján!
- Célkitűző
- Zónajelző
- Napszámláló
- Pénzszámláló
- Napi videók
- Napi üzenetek
- Napi kihívások
- Napló
- Én-Projektek
- Döntésgenerátor
Optima Programok
A Programok menüben olyan interaktív önsegítő programokat találsz, amelyek a változáshoz szükséges különféle készségek fejlesztését segítik.
A saját felületeden használható programok főbb elemei:
- Ütemezett tematikus feladatok
- Speciális útmutatók
- Programnapló
- Hangulatmonitor
- Sóvárgásmonitor
- Józanságmonitor
- Tanúsítvány
- Archívum
Előadások
Az Eredeti Előadások egy 52 részes előadássorozat, amelynek a segítségével minden héten tanulhatsz valami újat. Az előadások a szerhasználatról való leszokás és a józanságra való rászokás egy-egy fontos vetületéről szólnak – példákkal, praktikus tanácsokkal és gyakorlatokkal.
Mindez azért, hogy minél jobban kiaknázhasd az OPTIMA Rendszer előnyeit!
Útmutatók
Az Útmutatók menüpontra kattintva, útmutatást kaphatsz, gyakorolhatsz és motivációra találhatsz:
- 120 terjedelmesebb olvasmány – hasznos tanácsokkal
- Feladatlaptár 52 heti feladatlappal – praktikus gyakorlatokkal
- Több mint 650 motivációs üzenet – ösztönző gondolatokkal
Tudásbázis
A Tudásbázis menüpontban rád vár egy gazdag és folyamatosan bővülő videó- és audiótár.
- Dénes előadásai, útmutatásai, válaszai
- Izgalmas beszélgetések más szakemberekkel
Nézd a videókat, ha túl fáradt lennél ahhoz, hogy olvass, de szükséged van egy kis lelki táplálékra.
Használd a hanganyagokat, hogy az autóban ülve vagy épp kocogás közben is hallhass valamit, ami akár sorsfordító felismerésekhez vezethet!
Napló
A Napló menüben találsz egy multifunkcionális eszközt, amellyel…
- Nyomon követheted, hogy mióta élsz józan életet…
- A gondolataidról és az érzéseidről feljegyzéseket készíthetsz…
- Egy naptárban megjelölheted, ha esetleg megcsúsztál vagy visszaestél…
- És folyamatosan láthatod, hogy az életvezetésed szempontjából éppen milyen Zónában vagy…
Teszt
A Teszt menüpontra kattintva, eljuthatsz az Optima Teszteket tartalmazó oldalra, hogy a teszteket kitöltve, képben lehess az állapotoddal és a fejlődéseddel kapcsolatban.
Közösség és Személyes Segítség
Csatlakozhatsz a zárt Optima Közösséghez (FB), amelyben nemcsak más Optimásokkal tarthatod a kapcsolatot, hanem Dénessel is.
A Személyes Segítség keretében pedig lehetőséged van Dénessel konzultálni telefonon.
Bónuszok
A Bónusz menüponton keresztül ezeket hasznosíthatod:
- Exkluzív hanganyag az akaraterőről
- Józan mámor meditációs program
- Egy könyv, amelyből erőt meríthetsz
Hozzátartozóknak
A Hozzátartozóknak menüpontban hozzáférhetsz a Meg tudom menteni programunkhoz – hogy a hozzátartozó fejével is gondolkozni tudj. Ha pedig hozzátartozó vagy, akkor megtudhatod, hogyan segíthetsz a szerettednek!
Life
Segítség a leszokás utáni Életben…
Szavakban, Klipekben, Képekben
A Life menüpontban található praktikus útmutatók a függőségen túli Élettel kapcsolatosak. Az önfejlesztést előmozdítva segítenek a már józan életet élőknek abban, hogy életvitelüket a testi, a lelki és a társas dimenzióban is optimalizálják.
Optima Exkluzív
Az Exkluzív tagság keretében két páratlan lehetőséggel is élhetsz:
- Dénes minden reggel sms-üzenetben motivál téged, hogy jól induljon (és jól végződjön) a napod.
- Minden hónapban személyesen részt vehetsz egy csoportos tanácsadáson.
Optima Csoport
Rendszeres csoportgyűlések Dénessel és más Optimásokkal
Ha nincs lehetőséged arra, hogy konzultációra járj Déneshez, az Optima Csoportban így is a segítségét kérheted!
Legyél Te is Optimás!
Ha Optimás vagy, akkor szintet léphetsz az önsegítésben, a segítségkérésben vagy akár a segítésben...
Optimásként tag lehetsz egy kis létszámú – de hatalmas erejű – közösségben…
Ha Optimás vagy, dúskálhatsz a lehetőségekben:
| Olvasmányok és feladatlapok | |
| Videók és hanganyagok | |
| Élő online előadások | |
| Fejlődést segítő eszközök | |
| Csoportos találkozók | |
| Motivációs sms-üzenetek | |
| Személyes tanácsadás |
